Menghilangkan Bau Mulut Misterius Bagian 2

Minum probiotik. asupan pro- biotik atau bakteri baik terdapat pada yoghurt atau suplemen probiotik. Selain memelihara lingkungan usus supaya sehat, probiotik menghasilkan enzim pemecah zatzat makanan agar bisa diserap secara optimal dan mengurangi fermentasi sisa makanan di usus. Alhasil, bau mulut yang disebabkan pola makan yang tidak benar bisa dihindari.

Bersihkan gigi dan lidah dengan sikat dan benang setiap hari. Menyikat lidah dan gigi dapat membantu menghilangkan tumpukan bakteri dan plak. Sedangkan benang gigi membantu mengeluarkan sisa makanan yan terselip di antara gigi. Plak dan sisa makanan membuat bakteri tumbuh subur. Sementara aktivitas bakteri jahat yang menghasilkan asam bisa melubangi gigi dan menginfeksinya. Seiring dengan banyak jumlah bakteri di mulut yang semakin banyak, semakin tajam pula aroma asam yang dikeluarkannya, membuat mulut berbau tak sedap. Jadi, bersihkan gigi minimal dua kali sehari: sebelum tidur malam dan setelah sarapan. Yuk, Ikuti saran-saran tadi kalau Mama mau memiliki napas yang segar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *